宮頸篩查最好在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行。
月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行宮頸篩查,此時(shí)子宮內(nèi)膜脫落基本結(jié)束,宮頸口處于相對(duì)閉合狀態(tài),陰道內(nèi)環(huán)境較為潔凈,能夠有效避免經(jīng)血對(duì)樣本采集的干擾,從而提高細(xì)胞學(xué)檢查的準(zhǔn)確性。這個(gè)時(shí)間段雌激素水平逐步回升,宮頸黏液變得稀薄,更有利于醫(yī)生充分暴露宮頸并獲取足夠數(shù)量的宮頸管細(xì)胞。對(duì)于采用HPV檢測(cè)聯(lián)合液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查的聯(lián)合篩查方案,此時(shí)采集的樣本能最大程度減少血液成分對(duì)DNA提取和擴(kuò)增的影響。沒有性生活的女性通常不需要進(jìn)行宮頸篩查,而有性生活的女性建議從21歲開始定期檢查。30歲以下的女性可以每三年進(jìn)行一次細(xì)胞學(xué)檢查,而30歲以上的女性可以考慮每五年進(jìn)行一次HPV檢測(cè)聯(lián)合細(xì)胞學(xué)檢查,或者每三年單獨(dú)進(jìn)行細(xì)胞學(xué)檢查。篩查前24-48小時(shí)應(yīng)避免性生活、陰道灌洗及局部用藥,以免影響檢測(cè)結(jié)果。絕經(jīng)后女性由于卵巢功能衰退導(dǎo)致陰道黏膜萎縮,可以選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下短期應(yīng)用雌激素軟膏改善局部條件后接受檢查。
日常保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)功能穩(wěn)定,適度補(bǔ)充富含維生素A、維生素C及葉酸的食物如西藍(lán)花、胡蘿卜和動(dòng)物肝臟,可能對(duì)宮頸細(xì)胞健康產(chǎn)生積極影響。避免吸煙及長(zhǎng)期口服避孕藥等行為,這些因素可能增加宮頸病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。建議根據(jù)個(gè)人情況與醫(yī)生討論制定合適的篩查頻率,并建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí),將宮頸篩查納入常規(guī)體檢計(jì)劃。
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