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石巖姜有哪些功效和作用

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石巖姜一般是指骨碎補(bǔ)，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、續(xù)傷止痛、活血化瘀等功效，主要用于腎虛腰痛、跌打損傷、筋骨折傷等癥狀。骨碎補(bǔ)是水龍骨科植物槲蕨的干燥根莖，屬于常見中藥材。

一、補(bǔ)腎強(qiáng)骨

骨碎補(bǔ)可改善腎虛引起的腰膝酸軟、下肢無力等癥狀。其活性成分有助于促進(jìn)骨骼代謝，對(duì)骨質(zhì)疏松有一定輔助作用。常與杜仲、續(xù)斷等配伍使用，但需中醫(yī)辨證后服用。腎虛患者日?？蛇m當(dāng)食用黑豆、核桃等食物。

二、續(xù)傷止痛

骨碎補(bǔ)能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)，常用于跌打損傷、瘀血腫痛。可與自然銅、血竭等藥材配伍制成外敷藥劑。外傷初期建議配合冷敷，48小時(shí)后改用熱敷輔助消腫。

三、活血化瘀

骨碎補(bǔ)含有黃酮類物質(zhì)，能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)障礙。對(duì)瘀血阻滯引起的關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限有效，常與當(dāng)歸、川芎同用。使用期間應(yīng)避免生冷食物，孕婦慎用。

四、促進(jìn)骨折愈合

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示骨碎補(bǔ)提取物可刺激成骨細(xì)胞增殖，縮短骨折愈合周期。臨床多與接骨木、土鱉蟲配伍，適用于骨折中后期康復(fù)。骨折患者需保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

五、調(diào)節(jié)免疫功能

骨碎補(bǔ)多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性。體質(zhì)虛弱者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍黃芪、白術(shù)使用。日?？蛇M(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

使用骨碎補(bǔ)需注意陰虛火旺者慎用，避免與辛辣刺激性食物同服。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量，煎煮時(shí)宜先煎30分鐘以上以充分發(fā)揮藥效。服藥期間出現(xiàn)口干、便秘等不適應(yīng)及時(shí)停用并咨詢醫(yī)生。長(zhǎng)期服用需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，配合規(guī)律作息和均衡飲食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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