吃中藥對下奶通常管用。
產(chǎn)后乳汁分泌不足,多由氣血虛弱、肝郁氣滯等因素引起。氣血虛弱致使乳汁生化無源,肝郁氣滯則會阻礙乳汁運行。針對這些情況,中醫(yī)常采用不同的藥方調理。比如,氣血虛弱者,使用人參、黃芪等藥物能大補元氣,當歸養(yǎng)血,木通、桔梗疏通經(jīng)絡,促進乳汁分泌。肝郁氣滯者,可以使用柴胡、青皮等疏肝理氣藥物,再配伍通草、王不留行等通絡下乳藥物,改善乳汁不暢。
需要注意,應在醫(yī)生的指導下使用藥物,避免導致不適。產(chǎn)后想要增加乳汁分泌,日常護理也很重要。產(chǎn)婦要保證充足睡眠,避免過度勞累。飲食上,多喝營養(yǎng)豐富的湯類,如豬蹄湯、鯽魚湯等。保持心情舒暢,負面情緒會抑制乳汁分泌。如果乳汁分泌持續(xù)較少,應及時就醫(yī)。
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