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小孩好動，控制不住自己是怎么回事，怎么辦

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小孩好動，控制不住自己可能是情緒激動、環(huán)境不適、飲食不當(dāng)、注意缺陷多動障礙、孤獨(dú)癥等原因引起的，建議通過安撫情緒、改善環(huán)境、調(diào)整飲食、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。

1、情緒激動：小孩在興奮、生氣等強(qiáng)烈情緒下，可能會表現(xiàn)得好動難以自控。家長要及時察覺孩子情緒，耐心傾聽孩子想法，引導(dǎo)孩子用恰當(dāng)方式表達(dá)情緒，待情緒平穩(wěn)后再溝通交流。

2、環(huán)境不適：嘈雜、陌生或過熱過冷的環(huán)境，可能會讓小孩感到不安而好動。要為孩子營造安靜、舒適、熟悉的環(huán)境，控制好室內(nèi)溫度和濕度，減少環(huán)境干擾因素。

3、飲食不當(dāng)：過多攝入高糖、高脂肪食物或含咖啡因飲品，可能影響孩子神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致好動。注意調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果、全谷物等健康食物，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。

4、注意缺陷多動障礙：注意缺陷多動障礙可能與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為注意力不集中、多動、沖動等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸哌甲酯片等藥物進(jìn)行治療。

5、孤獨(dú)癥：孤獨(dú)癥可能與遺傳、環(huán)境因素等相關(guān)，常表現(xiàn)為社交障礙、重復(fù)刻板行為、多動等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿立哌唑片、利培酮片、富馬酸喹硫平片等藥物輔助治療。

如果小孩好動，控制不住自己，建議家長及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護(hù)理方面，要關(guān)注孩子日常表現(xiàn)，定期帶孩子體檢。鼓勵孩子參加有益活動，培養(yǎng)興趣愛好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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