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腳趾間癢怎么辦

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腳趾間癢可通過(guò)保持局部干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、避免共用物品、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腳趾間癢通常由真菌感染、濕疹、過(guò)敏反應(yīng)、汗皰疹、糖尿病等因素引起。

1、保持局部干燥

腳趾間潮濕容易滋生真菌，建議洗腳后徹底擦干趾縫，尤其是運(yùn)動(dòng)后或長(zhǎng)時(shí)間穿鞋時(shí)?？墒褂么碉L(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥，避免用力摩擦皮膚。日常可撒吸汗粉或使用含氧化鋅的護(hù)膚產(chǎn)品減少汗液積聚。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每天更換清洗并在陽(yáng)光下暴曬。鞋子應(yīng)選用網(wǎng)面透氣款式，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿露趾涼鞋，冬季可選擇具有排濕內(nèi)里的保暖鞋。

3、外用抗真菌藥物

真菌感染引起的瘙癢可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，堅(jiān)持使用足夠療程避免復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)皮膚破損需暫停用藥并咨詢醫(yī)生。

4、避免共用物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品，公共場(chǎng)所盡量不赤腳行走。家庭內(nèi)浴室地板定期用消毒液清潔，洗衣機(jī)清洗襪子時(shí)選擇高溫程序。寵物接觸后需及時(shí)洗手。

5、及時(shí)就醫(yī)

若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周、出現(xiàn)水皰潰爛或伴隨發(fā)熱，可能需進(jìn)行真菌鏡檢或血糖檢測(cè)。糖尿病患者需優(yōu)先控制血糖，濕疹患者可能需要糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏治療。

日?？啥嘤玫}水泡腳幫助止癢，水溫不超過(guò)40攝氏度。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。選擇無(wú)香料沐浴產(chǎn)品，修剪趾甲時(shí)避免損傷周圍皮膚。若癥狀反復(fù)發(fā)作或擴(kuò)散至足底，需皮膚科?？圃\治排除掌跖膿皰病等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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