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每天拉肚子是什么原因引起的

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每天拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。這類腹瀉通常無發(fā)熱或血便，調(diào)整飲食后癥狀可緩解。避免食用刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等有助于恢復(fù)。

2、腸道感染

細(xì)菌性痢疾或病毒性腸炎等感染可能損傷腸黏膜，表現(xiàn)為水樣便伴發(fā)熱、嘔吐。諾如病毒、輪狀病毒是常見病原體，需通過糞便檢測確診。治療需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，同時注意補(bǔ)液。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，常因精神壓力誘發(fā)。癥狀包括排便后腹痛緩解、黏液便等?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動，配合益生菌改善菌群平衡。

4、乳糖不耐受

先天性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會導(dǎo)致飲用牛奶后出現(xiàn)腹脹、水樣瀉?？赏ㄟ^氫呼氣試驗確診，治療需避免乳制品或服用乳糖酶膠囊?？蛇x擇無乳糖奶粉或酸奶替代普通牛奶。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉伴血便、體重下降。結(jié)腸鏡檢查可見腸道潰瘍病變，需長期使用美沙拉嗪腸溶片等藥物控制炎癥。嚴(yán)重時需考慮生物制劑或手術(shù)治療。

長期腹瀉患者需記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免高脂高纖維食物，適量補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。注意餐具消毒與手衛(wèi)生，急性腹瀉期間建議食用低渣飲食。若腹瀉持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血便、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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