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經(jīng)常腹瀉是什么造成的

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經(jīng)常腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。

1、飲食不當(dāng)

飲食不當(dāng)是引起腹瀉的常見原因之一。食用不潔食物、生冷食物、辛辣刺激性食物或過量飲酒等，都可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉。這類腹瀉通常癥狀較輕，調(diào)整飲食后多可自行緩解。建議避免食用變質(zhì)食物，注意飲食衛(wèi)生，適量攝入易消化的食物如粥、面條等。

2、腸道感染

腸道感染多由病毒、細(xì)菌或寄生蟲引起，如輪狀病毒、諾如病毒、沙門氏菌等。感染性腹瀉常伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀，糞便可能帶有黏液或血絲。治療需針對病原體使用相應(yīng)藥物，如蒙脫石散、鹽酸小檗堿片等，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

3、腸易激綜合征

腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，與精神壓力、腸道敏感等因素有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)腹瀉與便秘交替，排便后腹痛緩解。治療以調(diào)節(jié)腸道功能為主，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，同時(shí)保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。

4、炎癥性腸病

炎癥性腸病包括克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎，屬于慢性腸道炎癥性疾病?；颊叱篂a外，可能出現(xiàn)血便、體重下降等癥狀。治療需長期使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需考慮生物制劑或手術(shù)治療。

5、乳糖不耐受

乳糖不耐受是由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法分解乳制品中的乳糖所致。飲用牛奶或乳制品后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。可通過避免含乳糖食物或補(bǔ)充乳糖酶改善，如使用乳糖酶膠囊。選擇無乳糖奶制品也是有效方法。

經(jīng)常腹瀉患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等。適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨高熱、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)系，幫助醫(yī)生判斷誘因。避免自行長期使用止瀉藥物，以免掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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