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如何治好小兒感冒

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小兒感冒可通過生活護(hù)理、物理降溫、藥物治療等方式緩解。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、生活護(hù)理

保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%?；純盒瓒囡嫓厮?，每日飲水量按體重計(jì)算，每公斤30-50毫升。飲食選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蔬菜泥。保證充足睡眠，避免劇烈活動。家長需定時監(jiān)測體溫，觀察精神狀態(tài)變化。

2、物理降溫

體溫超過38.5℃時可采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行部位。退熱貼可貼于額頭或頸部，每4小時更換一次。禁止使用酒精擦浴或冰敷。物理降溫期間家長需每30分鐘復(fù)測體溫，若持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚口服混懸液適用于3個月以上患兒，可緩解發(fā)熱和頭痛。小兒氨酚黃那敏顆粒含抗組胺成分，能減輕鼻塞流涕。連花清瘟顆粒具有抗病毒作用，適用于風(fēng)熱型感冒。使用藥物前家長需仔細(xì)閱讀說明書，避免重復(fù)用藥?？股仨毥?jīng)醫(yī)生診斷后使用，不可自行服用。

4、鼻腔護(hù)理

生理性海水鼻腔噴霧劑可清潔鼻腔，每日3-5次。鼻塞嚴(yán)重時可用吸鼻器清除分泌物，操作前用棉簽蘸溫水軟化鼻痂。夜間抬高床頭30度有助于改善鼻塞。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，家長應(yīng)指導(dǎo)患兒單側(cè)交替擤鼻。

5、環(huán)境隔離

患兒需單獨(dú)使用餐具毛巾，玩具每日用含氯消毒劑擦拭。家庭成員接觸患兒后需規(guī)范洗手。流感季節(jié)避免前往人群密集場所，外出佩戴口罩。幼兒園或?qū)W校出現(xiàn)聚集性病例時，建議居家觀察5-7天。

感冒期間應(yīng)保持清淡飲食，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子。避免食用冷飲、油炸食品及致敏食物?；謴?fù)期可進(jìn)行溫和活動如散步，但需避免劇烈運(yùn)動。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、精神萎靡或皮疹等癥狀，家長須立即帶患兒就診。平時可通過接種流感疫苗、規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)等方式增強(qiáng)抵抗力，減少感冒發(fā)生概率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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