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病毒性感冒的常識(shí)

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冬季，感冒患者明顯增多，大多為病毒性感冒，專(zhuān)家指出，這主要是因氣候多變?cè)斐傻模藗儜?yīng)注意防治，眼下預(yù)防病毒性感冒，應(yīng)注意季節(jié)變化，隨時(shí)增減衣服，尤其是夜間睡覺(jué)要避免受涼;正常的工作、生活，學(xué)習(xí)應(yīng)勞逸結(jié)合，過(guò)分疲勞，導(dǎo)致抵抗力下降、極易感染病毒性感冒，那么，病毒性感冒的常識(shí)是什么？

急性上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱(chēng)普通感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)，是5歲以下小兒最常見(jiàn)的疾病，一年四季均可發(fā)病，尤以冬春季多見(jiàn)。醫(yī)學(xué)研究證明，引起感冒的病原體有各種病毒和細(xì)菌，尤以病毒為多，占百分之九十以上。常見(jiàn)病毒有鼻病毒、冠狀病毒等。細(xì)菌常見(jiàn)肺炎鏈球菌和溶血性鏈球菌。

1、病毒性感冒是由多種病毒引起的常見(jiàn)呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等。

2、主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。表現(xiàn)為頭痛、渾身酸痛、疲乏無(wú)力、食欲不振等癥狀。

3、傳播途徑：通過(guò)打噴嚏、咳嗽、說(shuō)話(huà)將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。

4、感冒發(fā)熱患者需臥床休息，注意保暖，減少活動(dòng)。住所要經(jīng)常通風(fēng)，保持一定溫度和濕度。

5、多飲開(kāi)水，吃清淡和稀軟的食物。

6、忌煙酒，以免刺激呼吸道、消化道粘膜，加重癥狀。忌食油膩、煎炸的食物，少吃或不吃魚(yú)、肉、葷、腥食物。

7、發(fā)熱較高時(shí)可用冷水擦身或溫水擦身(水溫以32~34℃為宜)，或酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。

8、忌亂服藥：感冒要辨清寒熱虛實(shí)，對(duì)癥下藥，才能奏效。盡量選用副作用較小、能增強(qiáng)抵抗力的中藥制劑。發(fā)燒期間一般不宜進(jìn)補(bǔ)品。

9、加強(qiáng)日常體育鍛煉，提高機(jī)體免疫能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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