病毒性感冒可通過多喝水、注意休息、服用抗病毒藥物、對(duì)癥治療、預(yù)防并發(fā)癥等方式治療。病毒性感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒等病原體感染引起。

1、多喝水

病毒性感冒患者需要保證充足的水分?jǐn)z入，每日飲水量保持在2000毫升以上。多喝水有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉腫痛癥狀，促進(jìn)病毒代謝產(chǎn)物排出。溫?zé)岬姆涿鬯?、淡鹽水或檸檬水對(duì)緩解咽喉不適有幫助，但要避免飲用含糖量過高的飲料。

2、注意休息

患病期間需要保證每天8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。臥床休息有助于機(jī)體免疫系統(tǒng)集中精力對(duì)抗病毒，縮短病程。保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜的溫度和濕度，使用加濕器可緩解鼻塞癥狀?；謴?fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止病情反復(fù)。

3、抗病毒藥物

對(duì)于流感病毒引起的感冒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。這些藥物能抑制病毒復(fù)制，但需要在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳。利巴韋林顆粒對(duì)呼吸道合胞病毒感染有一定效果，但需注意其可能引起的貧血等不良反應(yīng)。

4、對(duì)癥治療

發(fā)熱超過38.5℃時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊退熱。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸偽麻黃堿片減輕充血，但高血壓患者慎用。咳嗽癥狀明顯時(shí)可服用右美沙芬片鎮(zhèn)咳，痰液黏稠時(shí)可配合氨溴索口服溶液祛痰。使用藥物時(shí)需注意不同藥物間的相互作用。

5、預(yù)防并發(fā)癥

病毒性感冒可能繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性痰液等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。老年人和慢性病患者可考慮接種流感疫苗預(yù)防重癥。保持手部衛(wèi)生，咳嗽時(shí)遮掩口鼻，患病期間避免前往人群密集場(chǎng)所，有助于防止病毒傳播。出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等表現(xiàn)時(shí)需警惕病毒性心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

病毒性感冒期間應(yīng)保持清淡飲食，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃等。避免食用辛辣刺激性食物，戒煙限酒?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但需循序漸進(jìn)。若癥狀持續(xù)超過一周無改善，或出現(xiàn)耳痛、面部疼痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，保證營養(yǎng)均衡，有助于提高免疫力預(yù)防感冒。