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治療鼻塞的辦法

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治療鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、按摩迎香穴、使用鼻噴劑、口服藥物等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，改善鼻黏膜水腫?？墒褂冕t(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧?，每日重?fù)進(jìn)行2-3次。該方法對(duì)感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞效果較好，操作時(shí)注意保持水溫接近體溫，避免嗆咳。鼻腔術(shù)后患者需遵醫(yī)囑使用。

2、熱蒸汽吸入

吸入40-45℃的熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張，稀釋黏稠鼻涕?？稍跓崴屑尤氡『赡X或桉樹精油增強(qiáng)效果，每日進(jìn)行10-15分鐘。但哮喘患者慎用含精油蒸汽，嬰幼兒須防止?fàn)C傷。該方法對(duì)普通感冒引起的急性鼻塞尤為適用。

3、按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼兩側(cè)凹陷處，用指腹順時(shí)針按壓50-100次能通竅利鼻。配合印堂穴、太陽穴按摩效果更佳。中醫(yī)認(rèn)為該方法能疏通陽明經(jīng)氣，緩解慢性鼻炎或血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎導(dǎo)致的鼻塞。注意力度適中，皮膚破損時(shí)禁用。

4、使用鼻噴劑

鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑能快速收縮鼻黏膜血管，適用于急性鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。布地奈德鼻噴霧劑適合過敏性鼻炎患者長期控制癥狀。使用前需清潔鼻腔，噴頭避免接觸鼻黏膜。嚴(yán)重高血壓患者慎用減充血?jiǎng)?/p>

5、口服藥物

氯雷他定片可緩解過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞流涕。桉檸蒎腸溶軟膠囊能稀釋鼻竇分泌物。細(xì)菌性鼻竇炎需遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片。服藥期間忌飲酒，肝腎功能異常者需調(diào)整劑量。妊娠期用藥須嚴(yán)格咨詢醫(yī)生。

鼻塞患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食宜清淡，多飲溫水，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。睡眠時(shí)抬高床頭15-20度有助于減輕鼻塞。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、膿涕、頭痛等癥狀，需及時(shí)就診排除鼻息肉、腫瘤等器質(zhì)性疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸改善鼻腔通氣功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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