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總是打噴嚏該怎么辦

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總是打噴嚏可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、保持鼻腔濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。打噴嚏通常由過(guò)敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻息肉、環(huán)境刺激等因素引起。

1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原接觸后易引發(fā)打噴嚏。建議定期清洗床品,使用防螨布料,花粉季節(jié)減少外出。過(guò)敏性鼻炎患者可進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),針對(duì)性規(guī)避。

2、保持鼻腔濕潤(rùn)

干燥空氣會(huì)刺激鼻黏膜導(dǎo)致反射性打噴嚏。使用生理鹽水噴霧或加濕器維持濕度在40%-60%。冬季可佩戴口罩減少冷空氣刺激。

3、遵醫(yī)囑用藥

氯雷他定片可阻斷組胺受體緩解過(guò)敏癥狀,布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥,鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑快速抑制噴嚏反射。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇劑型。

4、免疫治療

對(duì)塵螨等明確過(guò)敏原可采用舌下含服脫敏制劑,如粉塵螨滴劑。治療周期需持續(xù)3-5年,可改變免疫應(yīng)答機(jī)制。

5、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲或鼻息肉患者經(jīng)鼻內(nèi)鏡切除術(shù)后通氣改善,減少黏膜刺激。術(shù)后需定期沖洗鼻腔防止粘連。

日常避免用力擤鼻損傷黏膜,飲食減少辛辣食物攝入。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力,室內(nèi)定期通風(fēng)換氣。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨膿涕、頭痛需及時(shí)就診耳鼻喉科,排除鼻竇炎等繼發(fā)病變。兒童頻繁打噴嚏時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察是否伴隨揉眼、搓鼻等過(guò)敏特征動(dòng)作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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