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臉過(guò)敏發(fā)紅咋辦

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臉過(guò)敏發(fā)紅可通過(guò)冷敷、使用保濕修復(fù)產(chǎn)品、避免接觸過(guò)敏原、遵醫(yī)囑用藥、光療等方式緩解。臉過(guò)敏發(fā)紅可能與接觸性皮炎、化妝品不耐受、日光性皮炎、玫瑰痤瘡、特應(yīng)性皮炎等因素有關(guān)。

1、冷敷

冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感。用4-6℃生理鹽水浸濕無(wú)菌紗布，敷于面部5-8分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷后立即涂抹醫(yī)用敷料，防止皮膚屏障進(jìn)一步受損。避免使用冰塊直接接觸皮膚，可能造成凍傷。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的械字號(hào)敷料，如敷爾佳透明質(zhì)酸敷料、可復(fù)美類(lèi)人膠原蛋白敷料。每日使用1-2次，配合無(wú)香精的醫(yī)用保濕霜。修復(fù)期間停用含酒精、酸類(lèi)成分的護(hù)膚品，清潔時(shí)使用溫水而非熱水。

3、規(guī)避過(guò)敏原

記錄發(fā)病前24小時(shí)接觸的物質(zhì)，常見(jiàn)致敏源包括鎳合金飾品、染發(fā)劑、新更換的化妝品等。必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。發(fā)作期避免食用高組胺食物如海鮮、芒果、辛辣調(diào)料，室內(nèi)保持濕度40-60%。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏、吡美莫司乳膏等局部免疫調(diào)節(jié)劑。伴有滲出時(shí)聯(lián)合夫西地酸乳膏預(yù)防感染?？诜壤姿ㄆ?、依巴斯汀片等抗組胺藥物緩解瘙癢。嚴(yán)重泛紅可短期外用0.03%他克莫司軟膏。

5、光療管理

頑固性紅斑可考慮窄譜UVB治療，每周2-3次，逐漸增加照射劑量。玫瑰痤瘡患者適用LED紅黃光交替照射，配合口服多西環(huán)素膠囊。光療前后需加強(qiáng)防曬，使用SPF30以上的物理防曬霜。

過(guò)敏期間避免搔抓摩擦面部，選擇無(wú)皂基潔面產(chǎn)品，水溫控制在32-34℃。外出時(shí)佩戴寬檐帽及醫(yī)用防護(hù)口罩，減少環(huán)境刺激。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽油，限制高糖高脂食物攝入。若72小時(shí)內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱，需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行過(guò)敏源檢測(cè)及針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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