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有點(diǎn)胸悶氣短是什么原因引起的

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有點(diǎn)胸悶氣短可能是生理因素、心理因素、環(huán)境因素、支氣管哮喘、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，以明確病因。一般可以通過(guò)保證充足的睡眠、放松身心、保持室內(nèi)空氣流通、藥物治療等方式來(lái)改善。

1、生理因素：劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，心臟需氧量一般會(huì)增加，可能會(huì)引發(fā)胸悶氣短。在日常生活中，要保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步等，有助于維持心肺功能正常。

2、心理因素：如果長(zhǎng)期處于焦慮、緊張的狀態(tài)，可能會(huì)影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致胸悶氣短。平時(shí)可以通過(guò)冥想、瑜伽等方式，放松身心，減輕焦慮。還可以培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，有一定的改善作用。

3、環(huán)境因素：若患者處于空氣不流通、人員密集的場(chǎng)所，或氣壓低的環(huán)境，空氣中含氧量相對(duì)不足，可能也會(huì)感覺(jué)到胸悶氣短。日常生活中，患者要盡量保持室內(nèi)空氣流通，常開(kāi)窗通風(fēng)。若室外空氣質(zhì)量好，可以多到戶外呼吸新鮮空氣，從而減輕不適。

4、支氣管哮喘：如果患有支氣管哮喘，炎癥導(dǎo)致氣道狹窄，氣體進(jìn)出肺部受阻，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶氣短的情況。患者可以遵醫(yī)囑使用麻黃堿苯海拉明片、醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物緩解不適。

5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。寒?dāng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病發(fā)作時(shí)，冠狀動(dòng)脈狹窄，心肌供血不足，可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用辛伐他汀分散片、阿托伐他汀鈣片、硝酸異山梨酯片等藥物緩解不適癥狀。

日常生活中，患者應(yīng)盡量避免緊張、焦慮的情緒，保持心情愉快，有助于身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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