尿頻可能由飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
短時(shí)間內(nèi)攝入大量水分會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多,屬于生理性尿頻。表現(xiàn)為排尿次數(shù)增加但單次尿量正常,無(wú)排尿疼痛或發(fā)熱等癥狀。建議記錄每日飲水量,避免在睡前兩小時(shí)內(nèi)大量飲水。若伴有口渴多飲需警惕糖尿病可能。
膀胱逼尿肌不自主收縮導(dǎo)致尿急尿頻,可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。典型表現(xiàn)為突然強(qiáng)烈尿意,日間排尿超過(guò)8次,夜間超過(guò)2次。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定緩釋片等M受體阻滯劑,配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí),炎癥刺激會(huì)引起尿頻尿急,常見(jiàn)于女性。多伴有排尿灼痛、尿液渾濁或血尿。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確診后可選用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素,治療期間需多飲水沖刷尿道。
中老年男性前列腺體積增大會(huì)壓迫尿道,導(dǎo)致排尿不暢和尿頻。伴隨癥狀包括尿線(xiàn)變細(xì)、夜尿增多??勺襻t(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
血糖升高引發(fā)滲透性利尿,表現(xiàn)為多飲多尿伴體重下降。需檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白,確診后使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥控制血糖,同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制糖攝入。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔,避免憋尿和久坐,限制咖啡酒精等利尿飲品。建議記錄排尿日記,包括每次排尿時(shí)間、尿量和伴隨癥狀,就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。若尿頻持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)發(fā)熱腰痛血尿等癥狀,須立即就醫(yī)排查泌尿系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。
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