一般情況下,沒有黑豆粉備孕真的有效這種說法,備孕期間可以吃黑豆粉。
黑豆粉富含蛋白質(zhì)、維生素等,含有大量的膳食纖維,可以幫助促進腸道蠕動,解決便秘的問題,同時還可以刺激胃酸分泌,幫助腸道消化。黑豆粉還含有豐富的抗氧化劑。對抑制氧自由基的生成有一定效果,還能延緩機體衰老和皮膚衰老,達到維持機體功能、保持身體活力等目的,在備孕期間適量吃黑豆粉,有利于身體健康,黑豆粉并沒有提高受孕概率的作用。
如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進行治療。
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