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孕婦能不能吃杏

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孕婦一般能吃杏,但需注意適量。

孕婦在妊娠期間身體虛弱,需要及時為身體補充營養(yǎng),例如維生素C、維生素B族、鐵、鈣等營養(yǎng)成分。而杏的營養(yǎng)價值較高,味道酸甜可口,適當(dāng)吃可以改善食欲不振的情況,還能促進胃液、腸液分泌,起到潤腸通暢的作用,還可以提高身體的抵抗力,還能夠加快體內(nèi)的新陳代謝。因此,孕婦一般能吃杏,但需要注意適量吃,否則可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等消化不良的癥狀,加重胃腸消化負擔(dān),造成脾胃虛寒的情況發(fā)生。

建議孕婦定期前往醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進行產(chǎn)前檢查,在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律的生活作息,避免過度勞累,保持充足的睡眠,有助于身體能得到較好的休息,從而能提高身體抵抗力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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