痔瘡是一種非常普遍的肛腸疾病,在全球范圍內(nèi)都有較高的發(fā)病率。
痔瘡的普遍性與現(xiàn)代生活方式密切相關(guān),長時間保持坐姿或站立的職業(yè)人群如辦公室職員、教師、司機(jī)等由于肛周區(qū)域持續(xù)受壓,容易誘發(fā)痔瘡。飲食習(xí)慣也是關(guān)鍵因素,低纖維膳食結(jié)構(gòu)加上水分?jǐn)z入不足容易導(dǎo)致大便干結(jié),排便時過度用力會增加肛墊壓力。妊娠期女性由于子宮增大壓迫盆腔血管,以及分娩時腹壓驟增,也常會出現(xiàn)痔瘡癥狀。隨著年齡增長,人體結(jié)締組織自然松弛,肛墊支撐結(jié)構(gòu)減弱,痔瘡發(fā)生概率隨之上升。慢性便秘或腹瀉患者因排便習(xí)慣異常,持續(xù)刺激肛管黏膜,同樣會提高患病風(fēng)險。這些因素共同作用使得痔瘡成為就診率最高的肛腸科疾病之一,在消化系統(tǒng)疾病中占有相當(dāng)比例。
建議保持膳食纖維充足攝入,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免久坐久站,適當(dāng)進(jìn)行提肛運動增強盆底肌肉力量,若出現(xiàn)便血、脫垂等癥狀應(yīng)及時到肛腸科就診檢查。
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