引產(chǎn)后可通過保持清潔、合理飲食、適度活動(dòng)、避免同房、定期復(fù)查等方式保養(yǎng)子宮。引產(chǎn)可能對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷,需通過科學(xué)護(hù)理促進(jìn)恢復(fù)。
引產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,需每日用溫水清洗會(huì)陰,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。出血期間禁止盆浴,避免污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。如出現(xiàn)分泌物異味、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù),補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血。避免生冷辛辣刺激,可適量飲用紅糖水促進(jìn)宮縮排淤,但糖尿病者慎用。
術(shù)后臥床24小時(shí)后可逐漸下床活動(dòng),散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于惡露排出和血液循環(huán)。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),防止腹壓增加導(dǎo)致子宮脫垂。
引產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,因此時(shí)宮頸口未完全閉合,易引發(fā)上行感染?;謴?fù)同房后需嚴(yán)格避孕,建議間隔6個(gè)月再備孕。
術(shù)后2周需B超檢查子宮復(fù)舊情況,觀察有無殘留組織。若出現(xiàn)持續(xù)出血、腹痛加劇等情況,可能需遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等藥物促進(jìn)子宮收縮。
引產(chǎn)后需保持心情舒暢,保證充足睡眠,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦??膳浜陷p柔腹部按摩促進(jìn)子宮復(fù)位,但禁止按壓子宮部位。日常注意觀察惡露顏色及量,正常惡露由紅轉(zhuǎn)淡約持續(xù)3周,若超過4周未凈或反復(fù)出血需警惕宮腔感染、胎盤殘留等問題,應(yīng)及時(shí)返院診治?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和葉酸,但所有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
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