適當(dāng)喝甜米酒不會(huì)對(duì)身體造成傷害,如果過量喝甜米酒對(duì)身體的壞處通常包括胃腸不適、影響血糖、誘發(fā)肥胖、損害肝腎、誘發(fā)血壓升高等。
1.胃腸不適:甜米酒的主要成分包括糯米、酒曲,是發(fā)酵制成的,富含乙醇,攝入過多容易刺激胃酸大量分泌,損傷胃黏膜,導(dǎo)致惡心、腹痛、腹瀉等癥狀。
2.影響血糖:甜米酒含糖量豐富,攝入較多容易影響血糖水平。
3.誘發(fā)肥胖:若攝入過多甜米酒,容易導(dǎo)致難以及時(shí)消耗熱量,造成脂肪堆積,引發(fā)肥胖。
4.損害肝腎:乙醇一般通過肝臟以及腎臟代謝,若飲用較多甜米酒,其含有的乙醇可能會(huì)損傷肝臟、腎臟,影響其正常功能。
5.誘發(fā)血壓升高:長時(shí)間大量喝甜米酒,容易過度促進(jìn)血液循環(huán),增加血壓升高的風(fēng)險(xiǎn),影響心腦血管健康。
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