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小孩子老是頭暈怎么回事

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小孩子老是頭暈可能與睡眠不足、低血糖、貧血、耳部疾病、腦部疾病等因素有關(guān)。頭暈是兒童常見癥狀，通常表現(xiàn)為頭昏、站立不穩(wěn)或視物旋轉(zhuǎn)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)排查病因。

1、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時睡眠，長期睡眠不足會導(dǎo)致大腦供氧不足引發(fā)頭暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力不集中。家長需調(diào)整孩子作息時間，保證安靜睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、低血糖

空腹時間過長或飲食不規(guī)律時，血糖低于3.9mmol/L會出現(xiàn)心慌、出冷汗伴頭暈。常見于不吃早餐或劇烈運(yùn)動后。建議家長準(zhǔn)備便攜零食，如全麥餅干、堅(jiān)果等，出現(xiàn)癥狀時及時補(bǔ)充糖分。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白低于110g/L時，腦組織缺氧可導(dǎo)致持續(xù)性頭暈，伴隨面色蒼白、乏力?？赡芘c挑食、生長發(fā)育過快有關(guān)?？勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

4、良性陣發(fā)性眩暈

耳石脫落刺激半規(guī)管會引起突發(fā)旋轉(zhuǎn)性頭暈，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，常見于頭部位置變動時。耳鼻喉科可通過變位試驗(yàn)確診，采用Epley手法復(fù)位治療。發(fā)作期家長需防止孩子跌倒受傷。

5、偏頭痛

兒童偏頭痛多表現(xiàn)為搏動性頭痛伴頭暈、畏光，可能與家族遺傳、光聲刺激有關(guān)。神經(jīng)科可能開具布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等止痛藥，嚴(yán)重時使用佐米曲普坦鼻噴霧劑。

家長應(yīng)記錄孩子頭暈發(fā)作頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免讓孩子長時間處于悶熱環(huán)境。日常飲食注意補(bǔ)充含鐵、維生素B12的食物，如菠菜、牛肉等。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識改變，須立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、腦電圖或頭顱影像學(xué)檢查。非發(fā)作期可適當(dāng)進(jìn)行平衡訓(xùn)練如單腳站立，但需在安全監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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