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患糖尿病怎么治療

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糖尿病可通過飲食控制、運動療法、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式干預。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習慣等原因引起。

1、飲食控制

糖尿病患者需嚴格控制每日總熱量攝入，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、西藍花等，避免高糖高脂飲食。定時定量進餐有助于穩(wěn)定血糖，建議采用少食多餐模式。合并高血壓者需同步限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克。

2、運動療法

規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘中等強度運動。運動可提高胰島素敏感性，建議餐后1小時開始運動，避免空腹運動導致低血糖。存在視網(wǎng)膜病變或周圍神經(jīng)病變者需避免高強度運動。

3、血糖監(jiān)測

使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調整治療方案。血糖控制不穩(wěn)定者需增加監(jiān)測頻率，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時立即檢測。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可更全面反映血糖波動規(guī)律。

4、藥物治療

二甲雙胍片為2型糖尿病一線用藥，可抑制肝糖輸出。格列美脲片通過刺激胰島β細胞分泌胰島素降糖。阿卡波糖片能延緩腸道碳水化合物吸收。需遵醫(yī)囑選擇藥物，不可自行調整劑量。

5、胰島素治療

1型糖尿病及晚期2型糖尿病患者需外源性胰島素治療，包括基礎胰島素如甘精胰島素注射液，餐時胰島素如門冬胰島素注射液。胰島素注射需規(guī)范輪換部位，避免皮下脂肪增生影響吸收。

糖尿病患者需建立長期自我管理意識，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。每3-6個月檢測糖化血紅蛋白評估控糖效果，定期進行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或反復低血糖應及時就醫(yī)調整方案，合并感染、手術等應激狀態(tài)時需加強血糖監(jiān)測。家屬應學習糖尿病急救知識，儲備葡萄糖片應對突發(fā)低血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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