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牙周炎的護(hù)理三步走

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牙周炎的護(hù)理主要包括日常口腔清潔、飲食調(diào)整和定期復(fù)查三個(gè)步驟。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥，與菌斑堆積、吸煙、糖尿病等因素相關(guān)，規(guī)范護(hù)理可延緩病情進(jìn)展。

1、日?？谇磺鍧?/h3>

使用含氟牙膏和軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，每次不少于兩分鐘。配合牙線或沖牙器清理牙縫，減少菌斑滯留。牙齦紅腫時(shí)可短期使用氯己定含漱液輔助抑菌，但需避免長(zhǎng)期使用以免破壞口腔菌群平衡。刷牙時(shí)注意避免橫向用力摩擦牙齦。

2、飲食調(diào)整

減少精制糖和碳酸飲料攝入，避免刺激牙齦。增加維生素C豐富的柑橘類水果、西藍(lán)花等，有助于牙齦組織修復(fù)。適量食用高纖維的蘋果、芹菜等，通過咀嚼摩擦輔助清潔牙面。急性發(fā)作期應(yīng)避免過硬、過燙食物，選擇溫軟飲食減輕牙齦不適。

3、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔治，清除牙結(jié)石和深層菌斑。重度牙周炎患者需配合醫(yī)生進(jìn)行齦下刮治或根面平整術(shù)。復(fù)查時(shí)監(jiān)測(cè)牙周袋深度和牙齦出血指數(shù)，必要時(shí)調(diào)整治療方案。糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，血糖控制不佳會(huì)加速牙槽骨吸收。

護(hù)理期間需戒煙并控制全身性疾病，避免用牙開瓶蓋等硬物咬合行為。出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦溢膿等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，中重度牙周炎可能需接受翻瓣術(shù)、引導(dǎo)組織再生術(shù)等手術(shù)治療。長(zhǎng)期維護(hù)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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