臨產(chǎn)前感冒可通過多飲水、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食、保持休息等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細(xì)菌感染、過敏等因素引起。
1、多飲水
臨產(chǎn)前感冒時(shí)適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出。建議選擇溫水或淡蜂蜜水，每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。避免一次性大量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)。
2、物理降溫
若出現(xiàn)低熱可采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。將體溫控制在38.5℃以下，避免使用酒精擦浴。密切監(jiān)測(cè)體溫變化，如持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī)。
3、遵醫(yī)囑用藥
孕婦感冒需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，可選擇板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥，避免使用阿司匹林等可能影響凝血功能的藥物。
4、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米粥、南瓜羹等。適量補(bǔ)充維生素C含量高的食物如獼猴桃、橙子。避免辛辣刺激、油膩食物加重咽喉不適。
5、保持休息
保證每日8-10小時(shí)睡眠，采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。避免過度勞累，室內(nèi)保持空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。
臨產(chǎn)前感冒期間需密切觀察胎動(dòng)變化，每日早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)，正常應(yīng)為3-5次/小時(shí)。出現(xiàn)宮縮頻繁、陰道流液、胎動(dòng)異常等情況應(yīng)立即就醫(yī)。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響產(chǎn)程，可嘗試聽輕音樂、深呼吸等方式放松。注意會(huì)陰清潔，預(yù)防逆行感染。產(chǎn)后建議接種流感疫苗預(yù)防季節(jié)性感冒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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