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干桔子皮的功效與作用是什么

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干桔子皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，常用于緩解脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。干桔子皮的主要作用包括促進消化、改善食欲、止咳化痰、調(diào)節(jié)胃腸功能等。

1、理氣健脾

干桔子皮含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能刺激胃腸蠕動，幫助緩解因氣滯引起的脘腹脹滿、食欲不振。對于飲食積滯或脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良，可用干桔子皮泡水飲用，或與山楂、麥芽等搭配煎服。需注意陰虛內(nèi)熱者慎用。

2、燥濕化痰

干桔子皮中的檸檬烯等成分具有祛痰作用，適用于寒痰或濕痰咳嗽。常與半夏、茯苓等配伍用于痰多色白的慢性支氣管炎患者。若痰黃黏稠屬熱證，則需配伍黃芩、瓜蔞等清熱化痰藥。

3、調(diào)節(jié)胃腸

干桔子皮對胃腸平滑肌有雙向調(diào)節(jié)作用，既能緩解胃腸痙攣引起的疼痛，又可改善功能性消化不良。其含有的橙皮苷能減少胃酸分泌，適合胃酸過多引起的燒心感，但胃潰瘍急性期不宜單獨使用。

4、抗菌抗炎

研究表明干桔子皮提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，其黃酮類成分可減輕呼吸道炎癥。日?？捎酶山圩悠ぶ笏栾嬵A(yù)防感冒，但已出現(xiàn)發(fā)熱等明顯感染癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。

5、抗氧化

干桔子皮中的多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。適量飲用桔皮茶有助于增強免疫力，但需避免過量攝入導(dǎo)致胃腸刺激。建議每日用量不超過10克，連續(xù)服用不宜超過2周。

使用干桔子皮時建議選擇無霉變、無農(nóng)藥殘留的優(yōu)質(zhì)陳皮，脾胃虛寒者可搭配生姜片沖泡，陰虛體質(zhì)或正在服用降壓藥者應(yīng)咨詢中醫(yī)師。若出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火癥狀需停用。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。日常保健每周飲用2-3次為宜，治療用途需遵醫(yī)囑配伍其他藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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