喝酸奶一般是能改善便秘的,但如果患者的便秘癥狀比較嚴(yán)重,建議及時前往醫(yī)院就診。
酸奶通常是動物乳汁經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而產(chǎn)生的。酸奶中含有大量的活性乳酸菌,菌體可以改變滲透壓,促進(jìn)胃里產(chǎn)生短鏈脂肪酸,從而刺激胃腸道,加快胃腸道的蠕動,改善便秘癥狀。同時,喝酸奶也可以增加腸道中的水分,有助于保護(hù)腸道黏膜。所以喝酸奶通常是可以緩解便秘的。但如果患者便秘長時間沒有得到緩解,或是開始出現(xiàn)肛門疼痛、肛裂等癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露,或口服復(fù)方蘆薈膠囊、舒秘膠囊、通便靈膠囊等藥物治療,以免延誤病情。
日常生活中,患者也可以適當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜,如香蕉、火龍果、西瓜、菠菜等,對于緩解便秘有一定的幫助。
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