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心腦血管什么年齡段容易得

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心腦血管疾病多見于40歲以上中老年人，但近年來發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化趨勢。主要高危人群包括長期高血壓患者、糖尿病患者、肥胖人群、吸煙者及有家族遺傳史者。

40-60歲是心腦血管疾病的高發(fā)階段。這一年齡段人群常伴隨動脈硬化進展，血管彈性下降，加之工作壓力大、運動量減少等因素，容易誘發(fā)冠心病、腦卒中等疾病。男性發(fā)病率略高于女性，但女性絕經(jīng)后患病風險顯著上升。常見表現(xiàn)包括胸悶氣短、頭暈頭痛、肢體麻木等，部分患者可能出現(xiàn)一過性黑蒙或言語障礙。

60歲以上老年群體患病率持續(xù)攀升。隨著年齡增長，血管內(nèi)皮功能退化明顯，血小板聚集性增強，更易形成血栓。同時合并多種慢性病的情況增多，用藥復雜性增加，進一步加重血管負擔。老年患者癥狀可能不典型，僅表現(xiàn)為乏力、食欲減退等，容易延誤診治。房顫、心力衰竭等并發(fā)癥發(fā)生率隨年齡增長而升高。

30-40歲青壯年發(fā)病比例逐年增加。熬夜、酗酒、高脂飲食等不良生活習慣是主要誘因，部分青年患者存在先天性血管畸形或代謝異常。急性心肌梗死、主動脈夾層等急癥在青年群體中死亡率較高，與就醫(yī)延遲、疾病認知不足有關(guān)。早期可能僅出現(xiàn)間歇性胸痛、運動耐力下降等輕微癥狀。

預防心腦血管疾病需從青年時期開始建立健康生活方式。每日保持30分鐘有氧運動，控制食鹽攝入不超過5克，戒煙限酒，定期監(jiān)測血壓血糖。40歲以上人群建議每年進行頸動脈超聲、心電圖等篩查，有家族史者應提前至30歲開始體檢。出現(xiàn)不明原因胸痛、持續(xù)頭暈等癥狀時須及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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