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益生菌可以長(zhǎng)期吃嗎

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益生菌是一種活性微生物,益生菌口服制劑一般不可以長(zhǎng)期吃,以免影響腸道菌群平衡,反而不利于健康。

益生菌是存在于腸道的有益菌,常見的有雙歧桿菌、革蘭氏陽(yáng)性球菌等。益生菌存在于腸道黏膜,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收,能避免致病菌接觸腸上皮細(xì)胞,還可分解有害物質(zhì)。合理補(bǔ)充益生菌對(duì)腸道健康有積極作用,但是通常不可以長(zhǎng)期服用益生菌制劑,容易打破腸道菌群平衡,使得菌群紊亂,影響腸道的健康,引起消化不良、腹瀉等癥狀,還可能使機(jī)體產(chǎn)生依賴。

若存在腸道疾病,需要服用益生菌相關(guān)的藥物,例如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒,應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行,避免擅自隨意用藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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