雪梨的一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、生津、潤燥、清熱、化痰等功效與作用。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：該水果含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，適量吃可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。
2.生津：雪梨含有較多的水分，適量吃可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，達(dá)到生津的目的。
3.潤燥：該水果味甘、微酸，性涼，具有潤燥的功效，如果出現(xiàn)肺燥咳嗽的情況，可以適量吃雪梨。
4.清熱：該水果可以清熱，適量吃能夠緩解因熱病引起的津傷煩渴、消渴等癥狀。
5.化痰：其中水分充足，適量吃能夠稀釋痰液，幫助痰液咳出，改善痰熱驚狂。
日常生活中，建議適量吃雪梨，不要多吃，以免導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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