漲奶引起發(fā)燒可通過冷敷乳房、排空乳汁、服用退燒藥物、按摩疏通、就醫(yī)治療等方式緩解。漲奶發(fā)熱通常由乳汁淤積、乳腺導管堵塞、細菌感染等原因引起。
漲奶發(fā)熱時可用冷毛巾或冰袋包裹后冷敷乳房,每次10-15分鐘,間隔1-2小時重復進行。冷敷能收縮血管減輕腫脹,緩解疼痛和發(fā)熱癥狀。注意避免冰塊直接接觸皮膚,冷敷后及時擦干水分保持清潔。若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅或不適需立即停止。
通過哺乳或吸奶器排空淤積乳汁是改善漲奶發(fā)熱的關鍵措施。哺乳時讓嬰兒下巴對準硬結(jié)部位更有效,哺乳后可用手從乳房根部向乳頭方向輕柔推擠幫助排乳。使用電動吸奶器時選擇合適吸力檔位,單側(cè)吸吮不超過15分鐘。乳汁淤積緩解后體溫多可逐漸下降。
體溫超過38.5℃時可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊等退燒藥,哺乳期安全藥物還包括小兒退熱栓。用藥期間需暫停哺乳4-6小時,用藥后密切監(jiān)測體溫變化。禁止自行服用阿司匹林等可能影響乳汁分泌的藥物。
洗凈雙手后涂抹橄欖油,用指腹從乳房外圍向乳頭方向做螺旋式按摩,重點按壓有硬結(jié)部位。配合熱敷效果更佳,水溫不超過40℃。按摩可促進淋巴回流,每次10分鐘每日3次。若出現(xiàn)皮膚破損或化膿需立即停止。
持續(xù)發(fā)熱超過24小時或體溫超過39℃需及時就診,乳腺超聲可明確是否形成膿腫。細菌感染需使用頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,嚴重膿腫可能需穿刺引流。治療期間應按醫(yī)囑定時排空乳汁。
漲奶發(fā)熱期間應穿著寬松內(nèi)衣避免壓迫,每日飲水2000毫升以上稀釋乳汁。飲食選擇清淡易消化的粥類、蒸蛋等,限制高脂肪湯水攝入。保持規(guī)律哺乳間隔,夜間也需定時排乳。注意觀察乳房皮膚顏色變化和體溫波動,出現(xiàn)寒戰(zhàn)、乳房皮膚發(fā)紅面積擴大等表現(xiàn)須立即就醫(yī)。恢復期可繼續(xù)哺乳,哺乳前后清潔乳頭預防感染。
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