獻(xiàn)血是一項(xiàng)公益行為,對(duì)身體通常沒有傷害。如果身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
獻(xiàn)血時(shí),通常會(huì)從獻(xiàn)血者的肘部靜脈進(jìn)針,然后抽取血液,獻(xiàn)血量一般為300-400mL,通常是身體能夠承受的,一般經(jīng)過24-48小時(shí),造血干細(xì)胞就可以將失去的血液重新補(bǔ)滿,恢復(fù)到獻(xiàn)血以前的水平。因此,獻(xiàn)血一般是對(duì)身體沒有害處的。而且在獻(xiàn)血前通常會(huì)接受血壓、體溫、脈率等指標(biāo)的檢查,確保獻(xiàn)血者是健康的成年人。如果是存在獻(xiàn)血影響身體健康的風(fēng)險(xiǎn),一般是不被允許獻(xiàn)血的。但是需要注意的是,獻(xiàn)血后可能會(huì)因血液流失出現(xiàn)短暫的頭暈、乏力等現(xiàn)象,一般通過充分休息可以自行緩解。
獻(xiàn)血后,獻(xiàn)血者可以適當(dāng)增加菠菜、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的攝入量,有利于身體盡快恢復(fù)。
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