五味子、菟絲子、淫羊藿泡水飲用主要有補益肝腎、固精縮尿、溫補腎陽的作用，適用于腎虛腰痛、遺精早泄、尿頻等癥狀。但需注意體質(zhì)差異與禁忌。
1、補益肝腎
五味子酸甘收斂，菟絲子甘平補虛，淫羊藿辛溫助陽，三者合用可滋肝養(yǎng)腎。適用于肝腎不足引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟，能改善?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/hbdef59yk5sczqp.html" target="_blank">熬夜或勞累導(dǎo)致的虛損狀態(tài)。陰虛火旺者慎用。
2、固精縮尿
菟絲子與五味子均歸腎經(jīng)，配伍后可澀精止遺，緩解遺精滑泄、夜尿頻多。淫羊藿增強溫腎氣化功能，對前列腺增生引發(fā)的尿頻可能有輔助效果。濕熱下注者不宜。
3、溫補腎陽
淫羊藿為補腎壯陽要藥，配合菟絲子能改善腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、性功能減退。五味子調(diào)和藥性，減少溫燥之弊。實熱證或高血壓患者禁用。
4、抗氧化調(diào)節(jié)
五味子含木脂素類成分，菟絲子含黃酮化合物，淫羊藿含淫羊藿苷，共同發(fā)揮清除自由基、延緩衰老作用。適合亞健康人群日常調(diào)理。
5、免疫調(diào)節(jié)
三味藥材均能通過激活巨噬細(xì)胞、促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖等途徑增強免疫力，對易感冒、疲勞綜合征有改善潛力。但自身免疫性疾病患者須謹(jǐn)慎。
建議每日用量為五味子3-5克、菟絲子6-10克、淫羊藿5-8克，沸水沖泡代茶飲，連續(xù)飲用不超過2周。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可替代正規(guī)藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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