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寶寶不消化怎么辦

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寶寶不消化可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。寶寶不消化通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、食物過敏、消化道感染等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪、高糖分、難消化的食物攝入，如油炸食品、奶油蛋糕等。增加易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、米糊、蒸蘋果泥等。少量多餐，避免一次性進(jìn)食過多。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。

2、腹部按摩

家長可順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩時(shí)力度要輕柔，避開肚臍區(qū)域?？稍趯殞氾埡?小時(shí)進(jìn)行，每次5-10分鐘。若寶寶出現(xiàn)哭鬧、抗拒等情況應(yīng)立即停止。

3、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。服用時(shí)需用溫水沖服，避免與抗生素同服。注意觀察寶寶服用后有無不良反應(yīng)。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

對(duì)于已會(huì)爬行的寶寶，可鼓勵(lì)其適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。家長可幫助寶寶做被動(dòng)操，如蹬自行車動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長，避免在飯后立即進(jìn)行。注意觀察寶寶狀態(tài)，出現(xiàn)不適需立即停止。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用健胃消食口服液、嬰兒健脾散等助消化藥物。避免自行給寶寶服用成人消化藥物。用藥期間需密切觀察寶寶反應(yīng)，如出現(xiàn)皮疹、腹瀉加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、排便情況，記錄飲食內(nèi)容以便排查過敏原。保持喂養(yǎng)器具清潔，避免病從口入。建立規(guī)律的進(jìn)食時(shí)間，避免過度喂養(yǎng)。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，或消化不良癥狀持續(xù)3天以上無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除腸套疊、乳糖不耐受等疾病可能。平時(shí)可適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充水分，避免脫水，但不要在飯前大量飲水影響食欲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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