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人的肺部在哪個(gè)位置

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人的肺部位于胸腔內(nèi)，左右各一，上端與氣管相連，下端由膈肌與腹腔分隔。

左肺分為上下兩葉，右肺分為上中下三葉，整體呈圓錐形。肺的頂部稱為肺尖，高出鎖骨內(nèi)側(cè)段2-3厘米；底部凹陷與膈肌相鄰。肺表面覆蓋著光滑的胸膜，內(nèi)側(cè)中央的肺門(mén)是支氣管、血管和神經(jīng)進(jìn)出的通道。肺組織由大量肺泡構(gòu)成，這些氣囊狀結(jié)構(gòu)是實(shí)現(xiàn)氣體交換的主要場(chǎng)所。肋骨和胸骨組成的胸廓為肺部提供保護(hù)，呼吸時(shí)肋間肌和膈肌協(xié)同運(yùn)動(dòng)使肺部擴(kuò)張或收縮。肺的位置會(huì)隨呼吸運(yùn)動(dòng)發(fā)生輕微變化，吸氣時(shí)膈肌下移使肺向下擴(kuò)展，呼氣時(shí)則回縮。

保持肺部健康需注意避免吸煙及二手煙暴露，在空氣污染嚴(yán)重時(shí)佩戴口罩，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳以增強(qiáng)肺功能。建議每年進(jìn)行體檢，通過(guò)胸片或肺功能檢查早期發(fā)現(xiàn)異常。居家可練習(xí)腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，每日重復(fù)進(jìn)行有助于提升肺活量。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難或胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺部疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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