鷓鴣茶具有清熱解毒、消食化積、生津止渴等功效。
鷓鴣茶是海南地區(qū)特色代用茶,其功效主要來源于植物本身的活性成分。鷓鴣茶含有黃酮類化合物,能夠幫助清除體內(nèi)自由基,減輕氧化應激反應。茶多酚類物質(zhì)可抑制細菌生長,對口腔潰瘍、咽喉腫痛等炎癥有一定緩解作用。其中揮發(fā)油成分能促進消化液分泌,改善食欲不振、脘腹脹滿等消化不良癥狀??Х葔A等生物堿類物質(zhì)可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),提神醒腦的同時不會引起明顯心悸。鷓鴣茶中的多糖類成分具有免疫調(diào)節(jié)功能,適量飲用有助于增強抵抗力。
飲用鷓鴣茶時建議選擇正規(guī)廠家產(chǎn)品,避免空腹飲用,體質(zhì)虛寒者應減少飲用量。出現(xiàn)嚴重胃腸不適或過敏反應需立即停用并就醫(yī),長期飲用者需定期監(jiān)測肝腎功能,孕婦及慢性病患者飲用前應咨詢醫(yī)師意見。
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