惡露顏色變化通常呈現(xiàn)從鮮紅到暗紅再到淡黃白色的階段性特征,主要經(jīng)歷血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個(gè)階段。
產(chǎn)后1-3天排出的血性惡露呈鮮紅色或暗紅色,含有較多血液成分和少量蛻膜組織,質(zhì)地黏稠且量較多。4-10天轉(zhuǎn)為漿液性惡露,顏色變?yōu)榈t色或褐色,血液含量減少而漿液增多,可能出現(xiàn)小血塊。10天后逐漸過(guò)渡為白色惡露,呈現(xiàn)淡黃色或乳白色,主要成分為白細(xì)胞、表皮細(xì)胞及黏液,持續(xù)2-4周后消失。若惡露出現(xiàn)鮮紅色反復(fù)、灰綠色或伴有惡臭,可能提示宮腔感染或胎盤(pán)殘留。正常惡露總量約500-1000毫升,超過(guò)月經(jīng)量需警惕產(chǎn)后出血。
產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰并勤換衛(wèi)生巾,觀察惡露顏色、氣味及量的變化。保持半臥位促進(jìn)惡露排出,避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,適量食用山楂、紅糖有助于子宮收縮。禁止盆浴和性生活直至惡露干凈,若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或惡露異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查超聲。
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