拔牙第二天可以吃溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、雞蛋羹、牛奶等,避免過硬、過熱或刺激性食物。
拔牙后24小時內(nèi)創(chuàng)口處于凝血期,建議選擇無需咀嚼的流質(zhì)食物,如冷藏后的酸奶、豆?jié){、果蔬汁等,既能補充營養(yǎng)又減少對傷口的摩擦。術(shù)后48小時可逐步過渡到半流質(zhì)食物,例如煮爛的面條、土豆泥、豆腐腦等,溫度需接近體溫避免刺激血管擴張。蛋白質(zhì)類食物如蒸魚糜、肉末粥有助于組織修復(fù),但需確保完全搗碎無顆粒。水果可榨汁或制成泥狀,推薦香蕉泥、蘋果泥等低酸度品種。注意所有食物應(yīng)避免含碎骨、堅果等殘渣,使用健側(cè)牙齒緩慢吞咽。
拔牙后需保持口腔清潔,餐后用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕輕含漱,避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。24小時內(nèi)禁止吸煙飲酒,避免用吸管吮吸造成負(fù)壓出血。可適當(dāng)冰敷面部減輕腫脹,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常出血應(yīng)及時復(fù)診?;謴?fù)期間保證每日飲水1500-2000毫升,兩周內(nèi)避免劇烈運動,逐步從軟食過渡到正常飲食需根據(jù)愈合情況調(diào)整。
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