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后背經(jīng)常疼是“筋膜炎”嗎

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后背經(jīng)常疼不一定是筋膜炎，也可能是肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松或內(nèi)臟疾病等原因引起。

一、肌肉勞損

長期保持不良姿勢(shì)或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和僵硬。這種情況通常與日?；顒?dòng)有關(guān)，如久坐或重復(fù)性勞動(dòng)。改善措施包括適當(dāng)休息和局部熱敷，有助于緩解肌肉緊張。避免長時(shí)間固定姿勢(shì)，定期進(jìn)行溫和的伸展運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防復(fù)發(fā)。

二、筋膜炎

背部筋膜炎通常由慢性損傷或炎癥反應(yīng)引起，癥狀包括持續(xù)性鈍痛和壓痛感。患者可能感到活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，休息后減輕。治療需結(jié)合物理療法和藥物干預(yù)，醫(yī)生可能建議使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉凝膠或依托考昔片來控制炎癥。嚴(yán)重時(shí)可采用局部注射治療減輕癥狀。

三、椎間盤突出

腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致后背疼痛并放射至下肢。這種情況常伴隨麻木或無力感，與年齡增長或外傷有關(guān)。醫(yī)療干預(yù)包括藥物治療如美洛昔康片和甲鈷胺片，配合康復(fù)訓(xùn)練。若保守治療無效，可能需要手術(shù)如椎間盤切除術(shù)來解除壓迫。

四、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松引起的后背疼痛多與椎體壓縮性骨折相關(guān)，常見于老年人群?；颊呖赡艹霈F(xiàn)身高變矮或駝背現(xiàn)象。治療需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，醫(yī)生可能開具阿侖膦酸鈉片或唑來膦酸注射液以增強(qiáng)骨密度。日常注意防跌倒和均衡飲食對(duì)管理病情很重要。

五、內(nèi)臟疾病

某些內(nèi)臟問題如腎臟感染或胰腺炎可能牽涉至后背產(chǎn)生疼痛，通常伴隨發(fā)熱或消化系統(tǒng)癥狀。這類情況需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用抗生素或消化酶制劑。及時(shí)就醫(yī)檢查能明確診斷并防止病情進(jìn)展。

后背經(jīng)常疼痛時(shí)應(yīng)避免自行診斷，注意保持正確坐姿和站姿，定期進(jìn)行背部強(qiáng)化鍛煉如游泳或瑜伽。均衡攝入富含鈣和維生素D的食物，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)身體。若疼痛持續(xù)或加重，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療，同時(shí)保持良好的睡眠姿勢(shì)和體重管理有助于減輕背部負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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