女性在月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或加重經(jīng)期不適,但若雙方做好防護(hù)措施且無特殊健康問題,少數(shù)情況下可進(jìn)行。
月經(jīng)期間宮頸口處于開放狀態(tài),子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道,誘發(fā)陰道炎、盆腔炎等感染。經(jīng)血也可能成為細(xì)菌培養(yǎng)基,增加逆行感染概率。部分女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸等不適,性活動(dòng)可能加劇這些癥狀。,經(jīng)期前列腺素分泌增加可能導(dǎo)致子宮收縮增強(qiáng),同房可能加重痛經(jīng)程度。
若雙方健康狀況良好且嚴(yán)格采取防護(hù)措施,如使用避孕套避免體液接觸、注意事前事后清潔、控制動(dòng)作幅度減輕子宮刺激等,理論上可降低相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。但需注意個(gè)體差異,部分女性經(jīng)期激素波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致性欲變化,強(qiáng)行同房可能影響體驗(yàn)。存在子宮內(nèi)膜異位癥、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病者更應(yīng)避免。
建議根據(jù)身體狀況量力而行,同房后出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴。經(jīng)期抵抗力下降,需保證充足睡眠和均衡營養(yǎng),可適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。
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