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添加輔食的注意事項(xiàng)有哪些

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添加輔食的注意事項(xiàng)一般有輔食添加時(shí)間、輔食種類、輔食數(shù)量、輔食性質(zhì)、安全與衛(wèi)生等。

1.輔食添加時(shí)間：通常建議純母乳喂養(yǎng)寶寶到6個(gè)月左右，再開始添加輔食。寶寶進(jìn)餐時(shí)間應(yīng)逐漸與成年人一日三餐時(shí)間一致，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

2.輔食種類：種類由單一到多樣，每次只添加一種新的食物，每引入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)3-5天，觀察是否出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，適應(yīng)一種食物后再添加其他新的食物，逐漸增加輔食種類。

3.輔食數(shù)量：輔食添加量由少到多，關(guān)注寶寶的饑餓和飽足反應(yīng)，主要依據(jù)寶寶的需要而定。4.輔食性質(zhì)：隨著寶寶口腔、胃腸等器官結(jié)構(gòu)和功能的發(fā)育，輔食性狀和質(zhì)地應(yīng)由稀到稠、由細(xì)到粗，從肉泥、菜泥等泥糊狀食物開始，逐步增加食物硬度和顆粒大小，過渡到肉末、碎菜等半固體或固體食物。

5.安全與衛(wèi)生：應(yīng)使用清潔安全衛(wèi)生的食材和餐用具進(jìn)行輔食制作。寶寶進(jìn)食時(shí)須有成年人看護(hù)，以保證安全。

建議在添加輔食時(shí)，遵循以上順序和注意事項(xiàng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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