健脾益胃的中藥方子主要有四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、香砂六君子湯、理中丸等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
四君子湯由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成,具有益氣健脾的功效,適用于脾胃氣虛引起的食欲不振、大便溏薄等癥狀。方中人參補(bǔ)氣,白術(shù)健脾,茯苓利濕,甘草調(diào)和諸藥。需注意陰虛火旺者慎用。
參苓白術(shù)散含人參、茯苓、白術(shù)等成分,能健脾益氣、和胃滲濕,常用于脾虛濕盛導(dǎo)致的腹脹、乏力。該方在四君子湯基礎(chǔ)上加入健脾化濕藥物,對(duì)伴有舌苔厚膩者更適宜。服用期間忌食生冷油膩。
補(bǔ)中益氣湯以黃芪、人參、白術(shù)為主藥,可升陽(yáng)舉陷、健脾和胃,主治脾胃虛弱所致的內(nèi)臟下垂、久瀉脫肛。方中柴胡升舉陽(yáng)氣,陳皮理氣健脾。感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。
香砂六君子湯在四君子湯基礎(chǔ)上加入木香、砂仁,具有健脾和胃、理氣止痛作用,適用于脾胃虛弱兼氣滯的胃脘脹痛。木香行氣止痛,砂仁化濕開(kāi)胃。孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
理中丸由人參、干姜、白術(shù)、甘草組成,能溫中散寒、補(bǔ)氣健脾,針對(duì)脾胃虛寒引起的腹痛泄瀉。干姜溫中散寒,人參補(bǔ)益脾氣。服藥期間應(yīng)避免寒涼食物。
使用健脾益胃中藥期間需規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,可適當(dāng)食用山藥、紅棗、小米等健脾食物。保持適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、散步等有助于脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)。若服藥兩周癥狀未改善或出現(xiàn)不良反應(yīng),應(yīng)立即停用并就醫(yī)。脾胃調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持,建議配合中醫(yī)食療和情志調(diào)節(jié),避免過(guò)度思慮傷脾。
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