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膝蓋打直就痛怎么回事

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膝蓋打直就痛不排除是因關(guān)節(jié)過(guò)度勞損和風(fēng)濕疾病引起，關(guān)節(jié)勞損者需針對(duì)病情選擇注射、外敷或口服藥物治療，恢復(fù)期應(yīng)避免負(fù)重活動(dòng)。風(fēng)濕疾病還包括內(nèi)部無(wú)菌性炎癥，建議患者先進(jìn)行相關(guān)檢查，確定病因后給予治療，日常需避免受涼、過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)前，不做好熱身工作，易引起關(guān)節(jié)損傷，但很多人都沒(méi)有這個(gè)意識(shí)。因此大家在劇烈運(yùn)動(dòng)后，發(fā)現(xiàn)自己膝蓋關(guān)節(jié)處會(huì)有明顯繃痛感，無(wú)法觸碰、行走，活動(dòng)間痛感會(huì)持續(xù)增加，卻并不了解是什么原因引起。那么膝蓋打直就痛怎么回事呢？

1.關(guān)節(jié)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)后，膝蓋打直就痛考慮是關(guān)節(jié)損傷引起，過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)給膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、韌帶、半月板造成一定損傷，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)者，存在陳舊性損傷，再次運(yùn)動(dòng)后，會(huì)有疼痛復(fù)發(fā)的情況，腿部關(guān)節(jié)繃直時(shí)，痛感會(huì)比較強(qiáng)烈。關(guān)節(jié)過(guò)度勞損者需減少關(guān)節(jié)部位負(fù)重活動(dòng)，并采取熱敷處理，必要時(shí)可選擇外敷藥物、注射藥物或口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療。

2.風(fēng)濕疾病

運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)有大量出汗的情況，此時(shí)若穿著不足，身體受涼后，容易造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部無(wú)菌性炎癥和風(fēng)濕疾病，從而出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛的情況，建議去往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查確診，日常運(yùn)動(dòng)時(shí)，建議穿著長(zhǎng)褲，避免過(guò)度受涼。飲食方面需多食用含鈣量高的食物，盡量避免過(guò)度、長(zhǎng)時(shí)間、大量運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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