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大艾葉的好處與功效

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大艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效，常用于虛寒性出血、脘腹冷痛、濕疹瘙癢等癥狀。大艾葉的好處主要有改善血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。使用大艾葉時(shí)需注意孕婦慎用，陰虛血熱者忌服，外用可能出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

1、改善血液循環(huán)

大艾葉中的揮發(fā)油成分能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)寒凝血瘀引起的四肢冰冷、痛經(jīng)有緩解作用?？膳湮楫?dāng)歸、川芎等藥材制成艾附暖宮丸，或煎湯熏洗患處。長(zhǎng)期手腳冰涼者可定期用艾葉泡腳，但高血壓患者需控制水溫避免燙傷。

2、緩解痛經(jīng)

大艾葉能溫煦胞宮，適用于寒濕凝滯導(dǎo)致的經(jīng)期腹痛、月經(jīng)量少色暗。常與香附、吳茱萸配伍制成艾附暖宮顆粒，經(jīng)前3天開始服用效果更佳。日?？捎冒~紅糖水調(diào)理，但經(jīng)量過(guò)多者不宜使用。

3、抗菌消炎

大艾葉煎劑對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，其艾葉油可制成艾葉抗菌洗液用于會(huì)陰部濕疹。新鮮艾葉搗爛外敷可緩解蚊蟲叮咬腫脹，皮膚破損處需避免直接接觸以防刺激。

4、增強(qiáng)免疫力

大艾葉多糖成分能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。體質(zhì)虛弱者可用艾葉、黃芪、紅棗煲湯飲用，每周2-3次。艾灸足三里穴也能調(diào)節(jié)免疫，但實(shí)熱體質(zhì)人群應(yīng)減少使用頻次。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

大艾葉可通過(guò)影響下丘腦-垂體軸改善更年期潮熱、失眠等癥狀。常與女貞子、旱蓮草配伍制成更年安膠囊，需連續(xù)服用1-2個(gè)月見效。日?？捎冒~枕輔助睡眠，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期更換枕芯。

使用大艾葉時(shí)建議選擇道地蘄艾，儲(chǔ)存需防潮避光。內(nèi)服應(yīng)遵醫(yī)囑控制用量，常規(guī)煎劑每日3-10克為宜。艾灸后注意保暖避風(fēng)，4小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)停用，糖尿病患者慎用艾葉制品。搭配生姜可增強(qiáng)溫中效果，但與黃連等寒涼藥物同用會(huì)降低藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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