懷孕期間出現(xiàn)37.5度的低燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、觀察癥狀變化、及時就醫(yī)等方式處理。低燒可能與妊娠期生理變化、上呼吸道感染、尿路感染、甲狀腺功能異常、先兆流產(chǎn)等因素有關(guān)。
1、物理降溫
用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免使用酒精或冰水。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。體溫未超過38度時不建議使用退熱藥物。
2、補(bǔ)充水分
每小時飲用200-300毫升溫開水或淡鹽水，可適量飲用鮮榨果汁補(bǔ)充維生素。避免濃茶、咖啡等利尿飲品。監(jiān)測尿量及顏色變化。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，增加新鮮蔬菜水果攝入。避免辛辣刺激及高糖高脂食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4、觀察癥狀變化
記錄體溫波動情況，關(guān)注是否伴隨頭痛、咳嗽、尿頻尿痛等癥狀。胎動異?；蜿幍莱鲅枇⒓淳歪t(yī)。持續(xù)低燒超過24小時應(yīng)完善檢查。
5、及時就醫(yī)
若合并寒戰(zhàn)、腹痛或胎動減少，需急診排查感染及產(chǎn)科并發(fā)癥。血常規(guī)、尿常規(guī)及甲狀腺功能檢查可輔助診斷。妊娠期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
孕婦需保持每日8小時睡眠，避免勞累和情緒波動。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，定期開窗換氣。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力。注意會陰清潔，勤換內(nèi)褲預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。出現(xiàn)持續(xù)低燒或伴隨癥狀加重時，應(yīng)及時前往產(chǎn)科或發(fā)熱門診就診，避免自行服用退熱藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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