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冠心病發(fā)作胸悶氣短怎么辦

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冠心病發(fā)作胸悶氣短可通過舌下含服硝酸甘油、吸氧、保持靜息體位、調整飲食結構、規(guī)律服藥等方式緩解。冠心病發(fā)作通常由冠狀動脈狹窄、情緒激動、體力活動過度、寒冷刺激、血脂異常等原因引起。

1、舌下含服硝酸甘油

硝酸甘油片是冠心病急救常用藥物，能快速擴張冠狀動脈，改善心肌供血。使用時需將藥片置于舌下溶解吸收，避免吞服。若5分鐘后癥狀未緩解可重復給藥一次，但連續(xù)使用不超過3次。需注意該藥可能引起頭痛、低血壓等不良反應，青光眼患者禁用。

2、吸氧治療

通過鼻導管給予2-4升/分鐘流量吸氧，可提高血氧飽和度，減輕心肌缺氧。家庭可備便攜式氧氣袋，外出時隨身攜帶。吸氧時保持呼吸道通暢，避免氧氣管扭曲。慢性阻塞性肺疾病患者需控制氧流量，防止二氧化碳潴留加重。

3、保持靜息體位

發(fā)作時立即停止活動，采取半臥位或端坐位，雙腿下垂減少回心血量。避免平臥加重呼吸困難，也不要強行行走增加心肌耗氧。解開領口、腰帶等束縛物，保持環(huán)境安靜通風。情緒緊張時可嘗試緩慢腹式呼吸，每分鐘6-8次。

4、調整飲食結構

日常采用低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過5克，食用油25-30克。增加深海魚類攝入，每周2-3次補充ω-3脂肪酸。選擇燕麥、蕎麥等全谷物，每日蔬菜500克以上。避免動物內臟、肥肉等高膽固醇食物，烹調多用蒸煮方式。

5、規(guī)律服藥

需長期服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，配合阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂。β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片可降低心肌耗氧，血管緊張素轉換酶抑制劑如培哚普利片改善心肌重構。所有藥物須遵醫(yī)囑定時定量服用，不可擅自增減劑量。

冠心病患者應隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息。冬季注意保暖避免冷空氣刺激，夏季高溫時減少戶外活動。每周進行3-5次有氧運動如快走、太極拳，每次30分鐘以內。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標，每3-6個月復查心電圖。出現(xiàn)胸痛持續(xù)超過20分鐘或含服硝酸甘油無效時，須立即呼叫急救車送醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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