脂肪肝通常需要根據病情嚴重程度決定是否治療。輕度脂肪肝可能無須特殊治療,中重度脂肪肝或合并肝功能異常時需積極干預。
單純性脂肪肝若未出現(xiàn)肝功能損害,可通過調整生活方式改善。減少高脂高糖飲食攝入,增加有氧運動如快走或游泳,控制體重在合理范圍內。戒酒對酒精性脂肪肝尤為重要。定期復查超聲和肝功能指標有助于監(jiān)測病情變化。部分患者通過生活方式干預后脂肪沉積可逐漸消退。
當出現(xiàn)轉氨酶升高、肝纖維化或合并代謝綜合征時需醫(yī)療干預。醫(yī)生可能開具水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制原發(fā)病。若進展至非酒精性脂肪性肝炎階段,需遵醫(yī)囑使用維生素E軟膠囊等抗氧化劑。嚴重肝纖維化患者可能需進行肝穿刺評估。
建議脂肪肝患者每3-6個月復查肝功能與肝臟超聲,避免使用可能傷肝的藥物。飲食選擇富含優(yōu)質蛋白的魚類和豆制品,搭配西藍花等深色蔬菜。保持每周150分鐘中等強度運動,體重下降幅度控制在每月2-4公斤為宜。出現(xiàn)乏力、食欲減退等癥狀應及時就醫(yī)。
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