生完寶寶后一般建議產(chǎn)后6-8周再同房。具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況決定,過早同房可能增加感染或傷口裂開風(fēng)險(xiǎn)。
自然分娩且無會(huì)陰撕裂或側(cè)切的產(chǎn)婦,通常產(chǎn)后4-6周惡露排凈、子宮復(fù)舊良好時(shí)可考慮同房。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因存在腹部傷口,需等待8周以上確保切口完全愈合。哺乳期女性體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致陰道干澀,建議使用潤滑劑減少不適。產(chǎn)后同房需注意動(dòng)作輕柔,避免壓迫尚未恢復(fù)的子宮及盆底肌。若出現(xiàn)異常出血、疼痛或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
產(chǎn)后同房需嚴(yán)格避孕,哺乳期并非安全期。順產(chǎn)3個(gè)月后可放置宮內(nèi)節(jié)育器,剖宮產(chǎn)需間隔6個(gè)月。建議選擇避孕套等屏障避孕法,避免服用雌激素類避孕藥影響泌乳。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估盆底肌功能,必要時(shí)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)修復(fù)。夫妻雙方需充分溝通,關(guān)注產(chǎn)婦心理狀態(tài),逐步恢復(fù)親密關(guān)系。
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