鼻炎患者一般可以用生理鹽水清洗鼻子,有助于緩解鼻塞、減少分泌物。但若存在黏膜破損或急性感染時(shí)需謹(jǐn)慎使用。
生理鹽水洗鼻通過(guò)滲透壓作用清潔鼻腔,稀釋黏稠分泌物,改善纖毛擺動(dòng)功能。適用于過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎等引起的鼻癢、打噴嚏癥狀。沖洗時(shí)可選用等滲鹽水,溫度接近體溫,避免刺激。操作時(shí)需保持頭部?jī)A斜,避免嗆咳,每日1-2次為宜。
當(dāng)鼻腔黏膜糜爛出血或伴發(fā)急性鼻竇炎時(shí),沖洗可能加重黏膜損傷或?qū)е赂腥緮U(kuò)散。此時(shí)應(yīng)暫停沖洗,優(yōu)先控制炎癥。先天性耳咽管功能異常者,沖洗可能引發(fā)中耳炎,需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度,避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原,飲食上減少辛辣刺激食物攝入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物、頭痛等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否合并細(xì)菌感染,必要時(shí)配合鼻用激素或抗組胺藥物治療。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)鼻腔黏膜抵抗力。
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