月經(jīng)期一般可以檢查乳腺增生,但建議避開經(jīng)期前一周及月經(jīng)初期。乳腺增生檢查方式主要有乳腺超聲、乳腺鉬靶、臨床觸診、乳腺磁共振、病理活檢等。經(jīng)期激素波動(dòng)可能影響乳腺組織密度,導(dǎo)致檢查結(jié)果出現(xiàn)誤差。
乳腺超聲是乳腺增生的首選檢查方法,利用高頻聲波成像,能清晰顯示乳腺結(jié)構(gòu),區(qū)分囊性與實(shí)性腫塊,無輻射且操作簡(jiǎn)便。經(jīng)期乳腺充血可能使圖像模糊,建議選擇經(jīng)期結(jié)束后3-5天檢查。乳腺鉬靶通過X線成像,對(duì)鈣化灶敏感度高,但年輕女性乳腺組織致密時(shí)檢出率較低,檢查時(shí)需壓迫乳房可能加重經(jīng)期不適。臨床觸診需醫(yī)生通過手法檢查腫塊質(zhì)地、活動(dòng)度,經(jīng)期乳房脹痛可能干擾觸診準(zhǔn)確性。
乳腺磁共振對(duì)軟組織分辨率高,適用于高危人群篩查,但費(fèi)用較高且檢查時(shí)間長(zhǎng),需注射造影劑。病理活檢是確診的金標(biāo)準(zhǔn),通過穿刺或手術(shù)獲取組織樣本,適用于超聲或鉬靶發(fā)現(xiàn)可疑病灶時(shí)。經(jīng)期凝血功能變化可能增加活檢后出血風(fēng)險(xiǎn)。檢查前應(yīng)避免使用含激素類藥物,穿著寬松衣物便于檢查,檢查后按醫(yī)囑定期復(fù)查。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜及情緒波動(dòng),限制咖啡因攝入。選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫,經(jīng)期可熱敷緩解脹痛。飲食注意低脂高纖維,適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素。每月月經(jīng)結(jié)束后一周進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)腫塊、乳頭溢液等異常及時(shí)就醫(yī)。40歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺專項(xiàng)檢查。
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