渾身肌肉疼痛可能與過度勞累、病毒感染、纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、橫紋肌溶解癥等因素有關。該癥狀通常由生理性因素或病理性因素引起,需結(jié)合伴隨表現(xiàn)判斷病因。
劇烈運動或長時間體力勞動可能導致乳酸堆積,引發(fā)全身肌肉酸痛。通常伴隨乏力感,休息48-72小時后可自行緩解,熱敷或輕度拉伸有助于改善癥狀。若無其他異常表現(xiàn),一般無須特殊治療。
流感病毒、登革熱病毒等感染常引起全身肌肉酸痛,多伴隨發(fā)熱、頭痛癥狀。臨床常用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟顆粒等抗病毒藥物,以及對乙酰氨基酚片緩解疼痛。若出現(xiàn)持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。
該病特征為廣泛性肌肉疼痛伴特定壓痛點敏感,可能與中樞神經(jīng)敏化有關。常用普瑞巴林膠囊、鹽酸阿米替林片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導,配合認知行為治療?;颊咝璞3忠?guī)律作息,避免寒冷刺激。
多見于50歲以上人群,表現(xiàn)為肩頸及骨盆帶肌群晨僵疼痛。血沉及C反應蛋白顯著升高,需使用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素治療。擅自停藥易導致復發(fā),用藥期間需監(jiān)測骨密度變化。
肌肉創(chuàng)傷或藥物毒性導致肌細胞破壞,表現(xiàn)為劇烈肌痛伴醬油色尿。需緊急靜脈補液并使用碳酸氫鈉注射液堿化尿液,嚴重時需血液凈化治療。發(fā)病與過量他汀類藥物或擠壓傷有關。
日常應注意運動前后充分熱身與拉伸,避免突然增加運動強度。長期肌肉疼痛或伴隨發(fā)熱、皮疹、尿色異常時,應及時排查感染性或免疫性疾病。保持均衡飲食,適量補充維生素D和鈣質(zhì),寒冷季節(jié)注意肢體保暖。若疼痛持續(xù)超過1周或進行性加重,建議至風濕免疫科或神經(jīng)內(nèi)科就診。
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